絶対にやってはいけないスクワット!多くの人が間違えているスクワットのフォームを正します
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は自重トレーニングの一つ、 脚を鍛えるスクワットについて解説します! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Tw...
Search
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は自重トレーニングの一つ、 脚を鍛えるスクワットについて解説します! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Tw...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は自重トレーニング5大種目の一つ、 背筋を鍛えるバックエクステンションについて解説します! お仕事の依頼はこちらから^^ info@bazooka-...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は腹筋トレーニングについてお話しします! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブログもやって...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は自重トレーニング第1段! 胸の筋肉を鍛えるプッシュアップの仕方を教えます! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected]...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は睡眠の質の上げ方についてお話しします! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブログもやって...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回はズボラストレッチさんとのコラボ第3段! 太ももとお尻についてお話しします! ズボラストレッチさんにも出演しているので、こちらも観てくださいね^^ ↓...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は睡眠についてお話しします! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブログもやっているので、そ...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は効率の良いトレーニングの仕方についてお話しします! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブ...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回はジムの選び方についてお話しします! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブログもやっている...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回はリバウンドの防ぎ方についてお話しします! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブログもやっ...